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ABRIL AZUL: AUTISMO E SAÚDE NA COMUNIDADE.

O Abril Azul é o mês mundial de conscientização do autismo, e coincide com o Dia Mundial da Saúde (7 de abril). Essa data reforça que a prevenção e o cuidado comunitário fazem parte da rotina. Foco em check-ups essenciais e no uso inteligente da atenção primária para identificar precocemente condições como o Transtorno do […]

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ABRIL VERDE: ERGONOMIA E PREVENÇÃO DE DORES NAS COSTAS NO TRABALHO.

O Abril Verde é o mês dedicado à saúde e segurança no trabalho. No Brasil, essa campanha alerta para riscos ocupacionais, com foco especial na ergonomia – a ciência que adapta o ambiente de trabalho ao corpo humano. Dores nas costas são o principal problema musculoesquelético, responsáveis por alta de queixas e afastamentos laborais. Por […]

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Outono: Por Que Pioram as Alergias e a Asma? Plano de Controle.

Com a chegada do outono, em 20 de março, o clima muda e o ar fica mais seco. Para muitas pessoas, essa estação traz um aumento significativo de crises alérgicas e ataques de asma. Entender os motivos e se preparar é fundamental para evitar complicações. Por que as alergias e a asma pioram no outono? […]

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DIA MUNDIAL DO SONO: INSÔNIA, RONCO E APNEIA – QUANDO INVESTIGAR?

O Dia Mundial do Sono é celebrado na sexta-feira anterior ao equinócio de março – um lembrete global de que dormir bem não é luxo, é necessidade. A qualidade do sono impacta diretamente a saúde física, mental e até a segurança no trânsito e no trabalho. Por que o sono é tão importante? Dormir não […]

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MARÇO AZUL-MARINHO: SINAIS DE ALERTA E QUEM DEVE RASTREAR O INTESTINO.

O mês de março traz uma campanha fundamental para a saúde pública: o Março Azul-Marinho, dedicado à conscientização sobre o câncer colorretal (intestino grosso e reto). Essa é uma oportunidade para alertar a população sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce – atitudes que salvam vidas. O que é o câncer colorretal? O […]

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Volta às aulas com Saúde: como reduzir viroses em crianças e adultos?

Com a volta às aulas, salas cheias, recreios com muita interação e ambientes fechados por longos períodos criam o cenário perfeito para o aumento de viroses respiratórias, especialmente resfriados e síndromes gripais. Isso acontece porque, nesse período, há uma combinação clássica: mais contato próximo, mais gotículas e aerossóis no ar, compartilhamento de objetos, além de […]

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SAUDE

PÓS-CARNAVAL, VERÃO E SAÚDE

Aproveite o fim da estação com bem-estar: dicas para recuperar o fôlego e manter a saúde em dia após a folia. O Carnaval passou, mas o verão ainda está a todo vapor! Para muitos, a festa é sinônimo de dias intensos, poucas horas de sono, alimentação desregrada e, claro, muita diversão. Agora, com o retorno […]

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carnaval saude

CARNAVAL COM SAÚDE

Por Alexandre Silva Cardoso O Carnaval é uma das maiores celebrações populares do país — dias de alegria, música, encontros e muita energia nas ruas. Mas, do ponto de vista médico, também é um período em que alguns riscos à saúde aumentam por causa do calor, aglomerações, mudanças de rotina, consumo de álcool e poucas […]

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